Der Samstag stand ganz im Zeichen der Schwimmanalyse. Moderne Technik hielt Einzug in den ersten Schwimmblock der 17 SportlerInnen. Die Schwimmübungen am Vormittag wurden für jeden Sportler individuell aufgenommen, damit jeder einen noch nie gekannten Eindruck seiner Schwimmtechnik sehen kann.
Abends erfolgte die Auswertung. Davor gab es jedoch erst Einführungsvideos zu den typischen Fehlern im Kraulschwimmen, mit sofortiger Korrektur und wichtigen Details zum perfekten Schwimmablauf.
So wurden bei Kraulschwimmen sowohl von vorne als auch von der Seite wichtige Aspekte durch die Trainer ausgewertet und gemeinsam in der Gruppe reflektiert. Sei es entweder die wichtige Gleitphase in der Armstreckung oder die korrekte Armführung an der Körperachse entlang – viele Sportler konnten bis dato ungekannte Schwimmbilder von sich sehen. Die Selbsteinschätzung der Athleten wurde ergänzt durch die Beurteilung der Trainer.
[inpost_fancy thumb_width=“200″ thumb_height=“300″ post_id=“2591″ thumb_margin_left=“5″ thumb_margin_bottom=“0″ thumb_border_radius=“2″ thumb_shadow=“0 1px 4px rgba(0, 0, 0, 0.2)“ id=““ random=“0″ group=“0″ border=““ show_in_popup=“0″ album_cover=““ album_cover_width=“200″ album_cover_height=“200″ popup_width=“800″ popup_max_height=“600″ popup_title=“Gallery“ type=“fancy“ sc_id=“sc1488359774917″]
In Summe fällt das Fazit zur aktuellen Schwimmfähigkeit der SportlerInnen positiv aus. Viele kleine Fortschritte sind in den letzten Wochen und Monaten zu erkennen, auch bei den neu Hinzugestoßenen vor knapp 4 Monaten.
Am Sonntag wird jeder nochmal die Möglichkeit haben, die Hinweise vom Vortag zu berücksichtigen und vllt. schon erste kleine Verbesserungen umzusetzen.
Und heute verloren gegangene Pullboys werden evtl. morgen wieder auftauchen – so wie die Sportler um 10 Uhr an der Roland-Matthes-Schwimmhalle.
PS: das Jungszimmer Franz, Pascal und Eric erhält den „Uhren-Sonderpreis“ aufgrund fehlender Zeitmittel zur Kontrolle der Nachtruhe, die ab 21.45 gefordert war.